Anonim

Helló. Dr. JoAnn Manson, a Harvard Orvostudományi Iskola, valamint a bostoni Brigham és Női Kórház orvos professzora, Massachusetts. Szeretnék beszélni veled a Cancer című folyóiratban [1] a közelmúltban beszámolt, a fogyás és a posztmenopauzális mellrák kockázata közötti kapcsolatról.

Számos tanulmányból tudjuk, hogy az elhízás kockázati tényező a mellrák kialakulásakor menopauza után. [2] De kevés tanulmány vizsgálta, hogy a fogyás csökkentheti-e ezt a kockázatot. Nagyon nagy tanulmányt és hosszú távú longitudinális nyomon követést igényel. Más kutatásokból tudjuk, hogy a fogyás az ösztrogén és a gyulladásos biomarkerek alacsonyabb vérszintjéhez és az inzulinrezisztencia javulásához kapcsolódik, amelyek mindegyikének kedvezően befolyásolnia kell a posztmenopauzális emlőrák kialakulásának kockázatát. [3] A nagyszabású női egészségügyi kezdeményezés (WHI) lehetőséget adott e kapcsolatok áttekintésére. Szeretném beismerni, hogy én vagyok a jelentés társa.

A WHI-ben a megfigyelő csoport több mint 61 000 nője között a nők klinikai látogatásokra érkeztek, és a testtömegüket megmérték a kiindulási helyzetben, majd ismét 3 éves korban. Azt tudtuk kategorizálni, hogy ezeket a nőket stabil súlyukkal (a kiindulási súly 5% -a) vagy súlygyarapodást meghaladja az 5% -ot. Követettük ezeket a nőket átlagosan 11 évig a posztmenopauzális emlőrák előfordulása szempontjából.

Megállapítottuk, hogy azoknál a nőknél, akiknek a testtömegük legalább 5% -át veszítették, statisztikailag szignifikánsan 12% -kal csökkent a posztmenopauzális mellrák kialakulásának kockázata, összehasonlítva a stabil súlyú nőkkel. A súlygyarapodással küzdő nők esetében nem volt általános növekedés a mellrák kockázatában, ám jelentősen megnőtt a hármas-negatív mellrák kockázata. Úgy gondoljuk, hogy ezeket az eredményeket óvatosan kell értelmezni, mivel a rák számos különféle altípusát megvizsgáltuk.

Összességében ezek az eredmények bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy még a szerény fogyás is kapcsolódik a posztmenopauzális mellrák kialakulásának kockázatának csökkenéséhez. A WHI-ban egy korábbi tanulmány azt sugallta, hogy ez a súlycsökkenés összefüggésben áll az endometrium rák kialakulásának csökkent kockázatával is.

A betegek számára nyújtott útmutatás szempontjából mindenképpen fontos az egészséges életmód gyakorlásának ösztönzése a fogyás elérése érdekében, például a rendszeres testmozgás, az egészséges és fenntartható étrend-változás, valamint a túlzott alkoholfogyasztás elkerülése érdekében. Ez sokkal jobb módja a fenntartható fogyás elérésének, mint bármilyen drámai kalóriakorlátozás, amelyet nem lehet fenntartani, dohányzás alacsonyabb testtömeg esetén, vagy fogyaték nélküli étrend-kiegészítők fogyasztása.

Ez jó hír - hogy még egy szerény fogyás is csökkentheti a posztmenopauzális mellrák kialakulásának kockázatát. Köszönöm a figyelmet. Ez JoAnn Manson.